Tus pies pueden revelar mucho sobre tu salud, especialmente en lo que respecta a los niveles de azúcar en la sangre. La diabetes suele desarrollarse lentamente, y muchas señales de alerta temprana aparecen en los pies mucho antes de que se diagnostique.
Debido a que los nervios y vasos sanguíneos de los pies son muy sensibles, cualquier cambio en el nivel de azúcar en la sangre puede desencadenar síntomas notables.
A continuación se presentan 12 señales relacionadas con los pies que pueden indicar un nivel alto de azúcar en sangre o diabetes temprana.
1. Hormigueo o “alfileres y agujas”
Un nivel alto de azúcar en la sangre puede dañar los nervios, especialmente en los pies.
Si siente con frecuencia hormigueo, zumbido o ligeras sensaciones eléctricas, podría ser un signo de neuropatía diabética.
2. Entumecimiento
La pérdida de sensibilidad en los pies o en los dedos de los pies es uno de los primeros síntomas más comunes de daño nervioso causado por niveles elevados de azúcar en sangre.
3. Sensación de ardor
Una sensación de ardor y calor en los pies, especialmente durante la noche, es un fuerte indicador de estrés nervioso relacionado con la diabetes.
4. Pies fríos
La mala circulación causada por un alto nivel de azúcar en sangre puede hacer que sus pies estén inusualmente fríos, incluso si el resto de su cuerpo se siente caliente.
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