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Ensalada de tomate mística con hechizos verdes

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Los tomates son naturalmente ácidos y pueden empeorar los síntomas de acidez estomacal o reflujo ácido, especialmente cuando se comen crudos.

Personas con estómagos sensibles o síndrome del intestino irritable

Los tomates crudos pueden provocar hinchazón, calambres o diarrea en algunas personas con síndrome del intestino irritable.

Personas con problemas renales

Los tomates son relativamente ricos en potasio. Las personas con enfermedad renal o con dietas bajas en potasio deberían consumirlos con moderación.

Personas propensas a tener cálculos renales

Los tomates contienen oxalatos, que pueden contribuir a ciertos tipos de cálculos renales si se consumen en grandes cantidades.

Personas con alergia o intolerancia al tomate

Aunque es poco común, la alergia al tomate puede causar picazón, hinchazón o malestar digestivo.

Personas que toman medicamentos anticoagulantes

Los tomates contienen vitamina K (en pequeñas cantidades), que puede interferir con medicamentos como la warfarina si la ingesta fluctúa mucho.

Personas con síndrome de alergia oral (síndrome polen-alimento)

Algunas personas experimentan picazón en la boca o la garganta al comer tomates crudos, especialmente si son alérgicas al polen de hierba o de abedul.

Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.

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