Si usted se encuentra entre los millones de personas que controlan la presión arterial alta (hipertensión), su rutina diaria probablemente incluya una combinación de medicamentos, dieta y cambios en el estilo de vida. Pero ¿sabía que ciertas pastillas comunes, incluso las de venta libre, podrían estar elevando su presión arterial silenciosamente y aumentando el riesgo de sufrir un derrame cerebral o un ataque cardíaco?
Estos son los medicamentos que debería considerar si tiene presión arterial alta:
🔴 Descongestionantes (p. ej., pseudoefedrina, fenilefrina)
Presentados en muchos medicamentos para el resfriado y la gripe, estos ingredientes estrechan los vasos sanguíneos para aliviar la inflamación de las fosas nasales, pero también aumentan la presión arterial. ¡Muchas personas, sin saberlo, elevan su presión arterial mientras tratan un resfriado común!
🔴 AINE (p. ej., ibuprofeno, naproxeno)
Si bien son eficaces para aliviar el dolor, los antiinflamatorios no esteroideos pueden hacer que el cuerpo retenga sodio y agua, lo que obliga al corazón a trabajar más. El uso crónico puede aumentar el riesgo de daño renal e hipertensión no controlada.
🔴 Ciertas pastillas anticonceptivas
Algunos anticonceptivos orales pueden elevar la presión arterial al afectar los niveles hormonales y la retención de líquidos. Si tienes más de 35 años y fumas o tienes hipertensión preexistente, esta combinación puede ser especialmente peligrosa.
🔴 Estimulantes para el TDAH o la pérdida de peso
Los medicamentos que aumentan el estado de alerta o suprimen el apetito suelen aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Esto incluye medicamentos como Adderall, Ritalin y algunos suplementos de venta libre para bajar de peso que contienen cafeína o efedra.
🔴 Suplementos herbales (¡sí, en serio!)
La raíz de regaliz, el ginseng, la efedra e incluso la hierba de San Juan pueden interferir con los medicamentos para la presión arterial o elevar la presión arterial por sí solos. "Natural" no siempre significa seguro.
💡 Qué debes hacer:
Revisa la etiqueta antes de tomar cualquier medicamento de venta libre. Busque advertencias sobre la presión arterial alta.
Consulte con su médico o farmacéutico antes de comenzar un nuevo suplemento o remedio para el resfriado.
Controle su presión arterial regularmente, especialmente después de agregar algo nuevo a su rutina.
Su corazón no descansa solo por tratar un dolor de cabeza o la congestión nasal. Cada pastilla que toma afecta su cuerpo de alguna manera; no permita que una arruine todo su progreso.
👉 En caso de duda, pregúntese: "¿Esta pastilla me está ayudando... o me está poniendo en riesgo?"
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